健康・美容

私は髪の毛が細くてすぐにぺちゃんこになってしまうのが悩みです。それに、これからの季節は頭皮のべたつきやにおいも気になりますよね。 そんな悩みは、炭酸水を使ってシャンプーをすると解決できますよ。やり方はとっても簡単。自宅ですぐに出来て、ふんわりサラサラの髪になりますよ！

炭酸水は飲めばダイエット効果、お肌に使うと美肌効果と、色々使えて美容や健康にもよいのですが、毎日飲んだり使ったりするとなるとコストがかかりますよね。 また、飲みたいときにストックがきれていることもよくあるります。 そこで、炭酸水を自宅で手作りしてみました。 簡単にできますよ。

6月4日のあさイチで紹介されていた炭酸パックのやり方と効果を紹介していました。 炭酸水があれば、すぐに自宅で簡単にできて肌荒れ解消効果も期待できるそう。 その炭酸パックのやり方をまとめました。

40歳を過ぎて、白髪が気になるようになってきました。 私は、もう5年以上、白髪をヘナで染めているのですが、その工程と仕上がりを写真に撮ってみました。 ヘナってどう？ほんとうに染まるの？と疑問を持たれている方の参考にしていただけたらと思います。 意外と簡単ですよ！

ホットヨガLAVAの体験レッスンって、2回目は受けれないの？やっぱりむりだよね・・・ と思っていらっしゃるかたも多いと思います。 そこで、今回はLAVAで体験レッスンの2回目を受けることができる方法を教えちゃいます。

ヨガをやりたいと思うんだけど、ヨガのときの服装ってどんなのがいいのかな？とお悩みのあなた。 どうせならかわいいおしゃれなヨガウェアを着てヨガをしたいですよね。 そこで、ヨガスタジオでも人気のある、おしゃれでおすすめのヨガウェアのブランドとコーデを集めました。

だんだんと気温も上がってきて服装も薄着になり、体型が気になる季節になってきました・・・ 私はもともと冷え性なこともあり、年齢とともに代謝も落ちてきているのか、最近身体に贅肉が付きやすくなって痩せにくくなってきているように感じます(>_<) そこで、たくさん汗をかいて代謝が上がり、痩せやすくなるというホットヨガって実際にどうなんだろう？と思い、家から近いLAVAに体験に行ってみました。

先日ドラックストアで「たべるマスク」というお菓子を見つけました。そのインパクトのあるパッケージも「休めないあなたに」というキャッチコピーもむちゃくちゃ気になって買ってしまいました。 そして、食べ続けること2週間、味や効果などをレポートしてみたいと思います。

こんにちは。 風邪を引いた時にネギを首に巻くといいって聞いたことがありませんか？ 昔からある民間療法ですが、本当に効果があるのか、またその根拠はどこから来ているのか探ってみたいと思います。

こんにちは。 お子さんが病気になって病院に行くといろいろ薬を出していただきますが、いつも飲ませるのに苦労しませんか? 早く治って欲しいから薬を飲んでほしいのに、子供は嫌がってなかなか飲んでくれない。 そんな時に試した方法を失敗談も...